提起高血压，相信很多人并不陌生。被高血压盯上的可能是您的父母、兄弟姐妹、亲戚朋友，也可能就是您自己。有时候，您是否会有这样的疑问呢，为什么我的血压波动这么大？为什么尝试了那么多种降压药物后仍控制不佳？医院调医院监测的时候血压正常，回家就又不正常了呢？
1.什么是高血压？
定义：未使用降压药物的情况下，非同日测得三次收缩压≧和（或）舒张压≧90mmHg者即可诊断高血压病。同时需注意，既往诊断明确高血压病者，在规律服用降压药期间，即使血压控制正常，也称为高血压病。高血压病是一种慢性疾病，不能治愈（继发性高血压除外），但是可以通过药物等治疗很好的控制，并不是可怕的绝症。
2.重新认识高血压既往，人们认为高血压的治疗是一种生物医学模式，是一种代谢综合征，通过药物等方法治疗。但生活中仍能碰到许多经过严格药物、生活方式干预的患者，血压仍控制不佳。因此，在社会-生物-心理医学模式中，有人提出了心身疾病这一概念，“心身疾病就是指由社会心理因素作为重要原因参与发病的躯体疾病。”对于高血压的控制，不光是药物及生活方式的干预，心身的调理同样至关重要，有学者对此进行过研究，并得出积极结论。
因此，当您发现通过严格的药物及生活方式改变后仍出现血压控制不佳，且血压波动与自身情绪有明确相关性时，您可能需要另一种新方式辅助降压。
3.如何通过“情绪管理”优化血压控制？
有研究证实，社会环境因素的骤变，尤其是不愉快社会事件、长期的压力、应急状态的发生，容易引起情绪紧张，导致高血压升高及控制不佳。找到合适的情绪疏导方式，是控制血压的关键环节之一，我们可以通过以下几种方式适当的调节自己的情绪。
适当运动：太极拳以阴阳辩证为中心思想，集颐养性情、强身健体，调节情绪，是一种很好的锻炼方式，在打拳的过程中既可以起到锻炼的效果，又可以调节心境与情绪。当然也可选择其他竞争较小的运动方式如：慢走、瑜伽、健美操等运动让自己的身心得到彻底的放松。
听觉享受：选择优美的轻音乐可以让身心得到洗礼，睡前或闲暇时间，可以播放自己喜欢的歌曲来场听觉盛宴，让自己的身心得到放松，对于血压的控制也可以起到辅助作用。但是不建议过于激烈的歌曲。
专业心理如果通过上述两种方式都不能很好的调节您的情绪，且您认为自己的血压波动有很大一部分原因是来自于自身情绪的变化时，不妨考虑一下专业人士的治疗。我们可以通过问卷调查等方式对您的情绪进行专业的判断，必要时可通过相关精神药物的治疗改善您的症状，同时辅助调整您的血压。心理咨询并不意味着您的精神或心理有疾病，对此要有正确及积极的认识。
情绪的管理是高血压治疗的重要辅助手段，但不能替代药物治疗。因此，对于每一个发现血压升高的患者，都应重视血压管理，及时就医，在医生建议下建立科学、规范的血压管理方案。
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医院心脏医学部是我院重点学科，下辖五个专业学科：心血管内科、心血管外科、心脏监护中心(CCU)、心血管介入诊疗中心和心脏功能室。凭借在心血管领域的专业成绩，于年被美国心脏学会授予为“美国心脏学会专业示范中心”。年被中国心血管健康联盟授予为“首批中国房颤中心建设单位”。
学科带头人丁春华主任，医学博士，博士生导师、主任医师、心血管内科研究员，是我院从美国旧金山加州大学心脏中心引进的归国专家，专业从事心血管疾病的诊治，专注于心律失常相关疾病的诊治及研究工作，曾电击除颤次成功抢救恶性心律失常伴心衰患者。担任美国旧金山加州大学客座教授、心律失常专业国际权威期刊美国《心律》杂志编委、美国《循环》、美国《应用生理学》等杂志审稿人。美国心律协会会员、美国华裔心脏协会会员、北美华人生物医药协会会员、中国医师协会心律学专业委员会委员、心电技术培训专家委员会委员、中国临床心电学学会常委、北京心脏学会委员等。
科室现有主任医师5人，副主任医师11人，主治医师7人，研究生导师1人，博士后2人，博士4人，硕士16人，是北京大学的硕士研究生培养点，具备心血管专业国家药物临床试验资质。我部医护力量雄厚，分为心律失常组、冠心病介入组、心脏重症组、药物治疗组、心脏外科组，致力于为病患提供全方位的、专业的、安全的、高效的心脏医学服务。我部目前有床位74张，其中重症监护床位9张，配备有多项指标监测的惠普(HP)监护设备、除颤设备、临时起搏装置、数字平板血管造影机(DSA)、主动脉内球囊反搏泵(IABP)及具有组织斑块分析功能的血管内超声成像系统(IVUS)以及Carto、Ensite等三维导航标测系统等各种诊断、治疗设备。
我部心内科技术精湛，开展各种心血管疾病如心律失常、冠心病、高血压、心力衰竭、高血脂、心肌炎、先天性心脏病等常规诊疗，同时常规开展心律失常、冠心病、心力衰竭、等介入诊治技术。心内科在心律失常的射频消融和起搏器/ICD植入治疗、复杂冠状动脉介入治疗、二尖瓣狭窄的球囊扩张术治疗等均处于国内领先行列。
我部心血管外科实力雄厚，是中心重要的亚专业组，医疗队伍力量强，全部为博士及硕士研究生学历，开展的业务涵盖了包括不停跳冠状动脉搭桥、大血管病介入及全弓置换等开放手术治疗，复杂先天性心脏病、风湿性心脏病等各类心脏外科手术，复杂重症心脏术后切口感染的外科治疗，手术设备先进，体外循环技术优良，监护水平一流，手术成功率达国内先进水平。每年复杂重症手术例数稳定在例左右，并且手术并发症及死亡率极低，在患者中有良好的口碑。
我部充分发挥心血管内外科的优势，在北京西区率先成立体外生命支持团队，开展了体外膜肺氧合（ECMO）技术，成功救治了多例常规治疗无效的心力衰竭、呼吸衰竭及危重症病人，受到业内专家的一致好评。
心脏医学部历经40余年的发展壮大，现已成为集临床、教学、科研为一体的大型综合科室。科室在医学科技、管理制度、学术交流、文化建设和医患和谐上创新，以人为本，为心血管患者创造最好的治疗环境、提供最佳的治疗方案。
开展介入手术：
1.急性心肌梗死急诊介入治疗、复杂冠脉介入治疗
2.导管射频消融、冷冻消融治疗：预激综合征、阵发性室上性心动过速(室上速)
3.三维标测和导管射频消融、冷冻消融治疗：房性早搏(房早)、房性心动过速(房速)、心房扑动(房扑)、心房颤动(房颤)、室性早搏(室早)、室性心动过速(室速)
4.起搏器治疗缓慢型心律失常、晕厥
5.心室再同步化治疗心力衰竭
6.植入性心脏转复除颤器(ICD)治疗恶性心律失常
7.晕厥或头晕倒、家族、先天性或复杂心电图的心内电生理检查等
8.房颤左心耳封堵术
开展心血管外科手术：
1.不停跳冠状动脉搭桥
2.风湿性心脏病瓣膜置换及成形手术
3.复杂先天性心脏病
4.大血管病介入
5.主动脉夹层全弓置换加象鼻支架术
6.复杂重症心脏术后切口感染
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