阿玛的爸爸是有心脏病的，源自于他的血管堵塞，而血管堵塞又源自于他的饮食不注意，平常胡吃海喝，肥腻的、大肉的、烟酒，全有。然而初犯病的时候以为只是普通的血管堵塞，然后一直不注意治疗，导致了后来的心脏病。
当时很紧急啊，我妈进院割肿瘤，我爸顺道检查身体，结果检查出来，医生就不许走了，说太危险，是危险到随时能倒在街上的那种。
医生是我表哥，不会往严重里说的，所以可想情况有多严重。
当时我还在巡展，即使是在广州巡展，但白天要工作，医院，只能靠我的阿姨们来照顾两老。幸好妈妈的肿瘤是良性的。而爸爸的心脏病手术只需要微创就可以做好。
可还是很可怕啊，医院看着，透过爸爸体内的造影剂，用X光看着血管，心脏附近的血管细得几乎看不到了，仅有几条是比较能看到的。所以假如走路快一点，或者有什么心惊的事情发生，命悬一线就是如此。这还得多谢妈妈的肿瘤啊。
爸爸是一直瞒着我们，自己吃药，他以为能治好自己，药还是伤身的，中间出现了各种的并发症，东墙倒了补西墙，要不得。
现在好了，爸爸积极治疗，天天去走路，连痛风都治好了。真乖。
9月29日是世界心脏日，我们应该爱惜心脏，并且预防心脏病。
心脏病有好几种，冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。
常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
常见体征有：心脏增大征、异常心音、心律失常征、脉搏异常等。
也可以从观察来鉴定，例如疲劳；背部疼痛，手臂或胸部疼痛；呼吸困难；出冷汗；睡觉打鼾；心律不齐。假如有这些现象，不用担心，医院检查，病从浅中医，不会有大问题。
假如得了心脏病，就要配合医生积极治疗，不要害怕，毕竟现代医学那么发达，我爸那么严重都可以治好控制好，就知道只要配合，问题是不大的。
而平常呢，还要保持情绪稳定，避免激动；戒烟限酒。
饮食方面要尽量低盐低脂饮食，所以不要喝含脂肪类过多的汤类，可以喝蔬菜汤、白萝卜汤、西红柿汤等清汤类，对心脏病的影响不大。心脏病人的饮食应营养丰富，易于消化。蔬菜、水果、蜂蜜和瘦肉，是心脏病患者的好副食。
今天介绍一个含丰富蛋白质，清爽可口的靓汤，即使是心脏病患在饮食上诸多顾忌，这个汤也能满足口福。
大鱼豆腐瑶柱汤
：醒明可口，润燥可口。
：大鱼半条、豆腐克、瑶柱20克、生姜4片
：2-4人
：全家
鱼：健脾开胃、益气、利水除湿。
豆腐：补中益气、清热润燥，含高氨基酸和丰富蛋白质。
瑶柱：滋阴，养血，补肾。
1.用油小火煎姜片，然后煎香鱼的四周。
2.豆腐切小块。
3.用0毫升水煮沸，把所有食材放进沸水里，再次煮沸后，调文火煲煮半小时。
4.饮用时加盐调味。
要喝到好鱼汤，要做到几点。
1.必须先把鱼的内脏和鳞去掉。可以要求鱼店老板帮忙处理。回家以后还是要用水清洗鱼的里里外外。
2.煎鱼前用小火慢慢把姜煎一下，把姜味煎出来，再把鱼放上去，煎熟了一面，再翻另一面，不要心急。
3.煎过的鱼煲汤，汤水才会呈现奶白色哦。
4.鱼汤不仅可以直接喝，还可以用来焯熟蔬菜，用鱼汤焯过的菜会更鲜甜。
5.注意鱼骨，尤其家里有小孩和老人家。建议煲汤的时候把鱼放进煲汤袋，就万无一失咯。
作者：大家好，我是Emma郑雅甄，老广一名，有10年的煲汤经验，每周给你提供美味的汤方/食谱，也会跟你分享各种生活理念。回复“汤方”二字，可以查看我为你准备的汤方目录。
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郑雅甄
