谈到心脏病，可谓无人不知，无人不晓。我国每年因心脏病猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有1人因心脏原因在发病1小时内死亡。我们所熟知的著名小品演员高秀敏和著名相声作家、表演艺术家侯耀文皆因突发心脏病而去世。
心脏病是多种心脏疾病的统称，主要包括：先天性心脏病、高血压性心脏病、风湿性心脏病和冠心病等。其中，冠心病已成为中老年人最常见的心脏疾病之一。
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，指的是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞，通俗的讲，就是给心脏运输营养的血管被“堵住了”，导致心脏发生缺血、缺氧，甚至坏死而引发的心脏病。
哪些人群容易患冠心病？
冠心病的危险因素主要包括：高血压、血脂异常、糖尿病、长期性的身体肥胖和超重、缺乏运动、酗酒、吸烟、精神压力过大以及不良的饮食习惯（过多摄入高热量饮食易导致肥胖和超重、高胆固醇饮食易引起血脂紊乱、高盐饮食易导致血压不稳定）等。
老年人如何做好冠心病的早期预防？
①生活方式干预
生活中注意合理饮食（低盐，低脂，多食富含钾和降血脂作用的食物，如奶类、豆类、鱼类、蔬菜和水果等），少食多餐，尽量不吃甜食和油炸食品，避免过度肥胖；戒烟，戒酒；坚持适当、有规律的有氧运动（太极拳、散步、健身操、慢跑等），合理控制体重；保持积极愉悦的生活态度，正确调节心理平衡。
②血压异常干预
高血压病人在日常生活中应该密切