高血压是危害人类健康的最常见的心血管疾病之一,目前全球约有6亿高血压患者。我国的高血压患病率近几年也在迅速增加,年我国卫生部公布的对全国营养、健康状况调查的报告中称,目前全国有近1.6亿高血压患者。可见控制高血压已成为一个不容忽视的问题。
我们首先要明确什么叫血压达标。治疗高血压需达到的目标是:收缩压mmHg和舒张压90mmHg;大量的医学研究已经证实随着血压的升高,心脑血管危险性明显增加。例如:血压从/75mmHg起,每增加20/10mmHg,心血管危险性就会增加一倍;同样的,随着血压的增高,脑血管疾病的发生率也随之增加。而积极的降压治疗则可以有效减少脑卒中、心梗和心力衰竭等心脑血管疾病的发病率和死亡率。
高血压发生后,心血管系统有两种伤心情况:
1.左心室肥厚,当高血压发生后,心脏收缩时为了把血射入周围血管,承受的压力比正常血压时来得大。如果我们不想办法帮助心脏,心脏只能另谋出路,让自己在射血时不那么吃力,医学上把这种病理改变称为左心室肥厚。因此,在评估高血压的心脏受损程度时,会做心脏彩超,看看心脏大小和左心室的厚度。
2.冠状动脉狭窄或阻塞,高血压是动脉粥样硬化的促进因素。冠状动脉行走于心脏表面,为心脏提供氧气和营养。当动脉粥样硬化发生在冠状动脉时会发生狭窄或阻塞,出现心绞痛、心肌梗死、甚至猝死。
那我们如何防治伤心呢?
1.控制血压,预防心衰。让心脏不在受到压迫。按医生处方服用抗高血压药物,改善心肌,有助于防止左心室肥厚。
2.戒烟是改善健康能做的最简单的一件事情。
3.经常锻炼,多运动能帮助预防或降低已有的高血压。征询医生的建议,包括您的日常锻炼,以及什么类型的锻炼适合。
4.健康饮食,能够降低发生高血压的危险,或降低已有的高血压。减少盐摄入(每日盐的摄入量为5-6g)和饮酒,还要多吃绿色多叶的蔬菜、水果、低脂乳制品和高纤维食物,这些都能帮助降低血压。
5.尝试减肥,一般说来,体重超标者每减轻10公斤体重,可以降低收缩压5-10mmHg。
6.留些时间放松,压力会使您的血压上升,因此尽量留些时间放松。
7.遵从医生推荐的有关生活方式的建议和药物治疗,抓住每个达到目标血压的机会。
医院心脏医学部是我院重点学科,下辖五个专业学科:心血管内科、心血管外科、心脏监护中心(CCU)、心血管介入诊疗中心和心脏功能室。凭借在心血管领域的专业成绩,于年被美国心脏学会授予为“美国心脏学会专业示范中心”。
学科带头人丁春华主任,医学博士,博士生导师、主任医师、心血管内科研究员,是我院从美国旧金山加州大学心脏中心引进的归国专家,专业从事心血管疾病的诊治,专注于心律失常相关疾病的诊治及研究工作,担任心律失常专业国际权威期刊《心律》杂志编委、美国心律协会会员、美国华裔心脏协会会员、北美华人生物医药协会会员,美国《循环》杂志心律失常和电生理分册审稿人,中国医师协会心律学专业委员会委员等。
科室现有主任医师6人,副主任医师11人,主治医师8人,博士生导师2人,研究生导师1人,博士后3人,博士3人,硕士16人,是北京大学的硕士研究生培养点,国家药理临床试验基地。我部医护力量雄厚,分为心律失常组、冠心病组、心脏重症组、药物治疗组、心脏外科组,致力于为病患提供全方位的、专业的、安全的、高效的心脏医学服务。我部目前有床位74张,其中重症监护床位9张,配备有多项指标监测的惠普(HP)监护设备、除颤设备、临时起搏装置、数字平板血管造影机(DSA)、主动脉内气囊反搏(IABP)及具有组织斑块分析功能的血管内超声成像系统(IVUS)以及Carto、Ensite等三维导航标测系统等各种诊断、治疗设备。
我部心内科技术精湛,开展各种心血管疾病如心律失常、冠心病、高血压、心力衰竭、高血脂、心肌炎、先天性心脏病等常规诊疗,同时常规开展心律失常、冠心病、心力衰竭、先天性心脏病等介入诊治技术。心内科在心律失常的射频消融和起搏器/ICD植入治疗、复杂冠状动脉介入治疗、二尖瓣狭窄的球囊扩张术治疗、先天性心脏病的介入封堵治疗等均处于国内领先行列。
我部心血管外科实力雄厚,是中心重要的亚专业组,医疗队伍力量强,全部为博士及硕士研究生学历,开展的业务涵盖了包括不停跳冠状动脉搭桥、大血管病介入及全弓置换等开放手术治疗,复杂先天性心脏病、风湿性心脏病等各类心脏外科手术,复杂重症心脏术后切口感染的外科治疗,手术设备先进,体外循环技术优良,监护水平一流,手术成功率达国内先进水平。每年复杂重症手术例数稳定在例左右,并且手术并发症及死亡率极低,在患者中有良好的口碑。
心脏医学部历经40余年的发展壮大,现已成为集临床、教学、科研为一体的大型综合科室。科室在医学科技、管理制度、学术交流、文化建设和医患和谐上创新,以人为本,为心血管患者创造最好的治疗环境、提供最佳的治疗方案。
开展介入手术:
急性心肌梗死急诊介入治疗、复杂冠脉介入治疗
先心病介入治疗
导管射频消融、冷冻消融治疗:预激综合征、阵发性室上性心动过速(室上速)
三维标测和导管射频消融、冷冻消融治疗:房性早搏(房早)、房性心动过速(房速)、心房扑动(房扑)、心房颤动(房颤)、室性早搏(室早)、室性心动过速(室速)
起搏器治疗缓慢型心律失常、晕厥
心室再同步化治疗心力衰竭
植入性心脏转复除颤器(ICD)治疗恶性心律失常
晕厥或头晕倒、家族、先天性或复杂心电图的心内电生理检查等
房颤左心耳封堵术
开展心血管外科手术:
不停跳冠状动脉搭桥
风湿性心脏病瓣膜置换及成形手术
复杂先天性心脏病
大血管病介入
主动脉夹层全弓置换加象鼻支架术
复杂重症心脏术后切口感染
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